Nutritie si Pilates
Am inceput calatoria cunoasterii corpului cu mine – ajungand intr-un punct critic cu sanatatea la doar 30 de ani. Prin alimentatie si rutina sportiva am reusit sa ma vindec si sa-mi gasesc echilibrul – corpului, sufletului si al mintii.
Am parcurs cursurile de Tehnician Nutritionist si Pilates acreditate de catre Ministerul Sanatatii pentru a putea ajuta oficial mai departe alti oameni aflati in situatii similare cu cea in care am fost.
Pot sa te ajut cu :
- plan de nutritie si rutina de miscare/sport si monitorizare zilnica/saptamanala/lunara – in functie de necesitati
- plan de antrenament pentru un scop anume – fie o competitie (sunt nisata pe alergare – in special montana) sau un anumit obiectiv legat de numarul de pasi, body biulding
Scrie-mi un mesaj cu ce ai nevoie prin formularul de mai jos sau la adresa de email love @ inspiria.ro si voi reveni catre tine cu o propunere adaptata. Costurile vor fi stabilite in functie de necesitatile tale si masurate cu ANSA.
